โรคเครียดตัวร้ายทำลายการนอน ความเครียดนั้นเป็นภาวะของอารมณ์ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับปัญหาที่ยุ่งยาก จะไปกระตุ้นหรือบังคับให้ร่างกายและจิตใจผิดปกติไป โดยอาจมีการสดงออกมาหลายรูปแบบ เช่นมีความก้าวร้าว ความโกรธ อาจเก็บกด เงียบ มีความวิตกกังวล คับข้องใจ ทุกใจ เสียใจ หรือมีความสับสน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพราะฉะนั้นเรามาทำความรู้จักในเรื่องโรคเครียดให้มากยิ่งขึ้นโดยการตามเว็บ LOTTOSOD สล็อตแตกหนักแจกจริง ไปดูกันต่อได้เลยค่ะ
สาเหตุของความเครียด
สาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียดของบางคนนั้นมีหลายสาเหตุร่วมกันอาจสรุปได้ดังนี้
- สาเหตุที่เกิดกับจิตใจ ปัญหานี้ในส่วนมากจะเกิดจากการคาดหวังแล้วไม่ประสบผลสำเร็จหรือความไม่สมบูรณ์แบบในด้านต่างๆของชีวิต หรือบางคนอาจมีความรู้ต่อสิ่งที่ต้องทำว่ายากเกินความสามารถ จึงเกิดความวิตกกังวลล่วงหน้า
- สาเหตุจากประสบการณ์ชีวิตที่แย่มาก่อน เช่นการถูกทำร้ายทางกายและจิตใจ อาจเคยถูกใส่ร้าย ถูกรังแก และเครียดจากการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เช่นการตังครรภ์ การเปลี่ยนงาน การเกษียณอายุ หรือการเดินทางไปต่างประเทศ
3.สาเหตุจากโรคร้าย อาจเป็นโรคที่รุนแรงหรือเรื้อรัง เช่นมะเร็งระยะสุดท้าย ไตวายระยะสุดท้าย หรือโรคเอดส์เป็นต้น
- สาเหตุจากอาการไม่สบายทั่วไปและโรคอื่นๆ เช่นมีไข้สูง หรือเบาหวานเป็นต้น
อาการเครียดเฉียบพลัน
เป็นการที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ทำให้มีอาการปวดมึนศรีษะ ส่วนมากมีอาการนี้เกือบทุกราย และจะสูญเสียความทรงจำเมื่อเครียดไปได้สักระยะหนึ่งแล้ว ร่างกายจะมีการหลังสารสเตียรอยด์เพิ่มมากขึ้น จึงทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ทำให้ภูมิคุ้มกันโรคลดลง มีการหลังของกรดน้ำย่อยในกระเพราะสูงขึ้น จึงทำให้มีอาการดังนี้
– ท้องอืด แน่นท้อง และลำไส้ปั่นป่วน
– เหงื่อออก มือเท้าเย็น
– เหนื่อย อ่อนล้า ไม่อยากทำอะไร
– ปวดตามร่างกาย
– โกรธ หงุดหงิดง่าย ร้องไห้ง่าย
– ไม่มีสมาธิ
– รู้สึกซึมเศร้า วิตกกังวล
โรคแทรกซ้อนจากโรคเครียด
– โรคซึมเศร้า โรคย้ำคิดย้ำทำ
– โรคทางเดินอาหาร โรคปวดศรีษะไมเกรน
– โรคปวดหลัง โรคความดันเลือดสูง
– ติดสุรา โรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด
– ภูมิคุ้มกันต่ำเป้นหวัดง่าย โรคมะเร็ง
การรักษาโรคเครียด
วิธีการรักษาโรคเครียดคือ ทำให้คนไข้รับมืออาการเครียดที่จะต้องเผชิญได้เข้ารับการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงคือจิตแพทย์
- บำบัดความคิดและพฤติกรรม ความคิดบางอย่างของคนไข้ที่ทำให้เกิดโรคเครียด การบำบัดระยะสั้นคือ แพทย์จะพูดคุยเกี่ยวกับความคิดของคนไข้ ที่ทำให้เกิดโรคเครียด ช่วยให้คนไข้เข้าใจว่าความคิดบางอย่างนั้นไม่ถูกต้อง ควรมีทัศนคติต่อสิ่งนั้นอย่างมีสติ ถูกต้องและตรงตามความเป็นจริง
- ใช้ยารักษาโรคเครียด เป็นระยะเวลาสั้นๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดของร่างกาย ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น หรือลดอาการซึมเศร้าโดยยาที่ใช้ ได้แก่
– ยากลุ่มปิดกั้นเบต้า ช่วยบรรเทาอาการป่วยทางร่างกาย ซึ้งเกิดจากการหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา เช่นหัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น แต่ยานี้จะไม่ทำให้ง่วง
– ไดอะซีแพม จัดอยู่ในกลุ่มยาเบนโซไดอะซีปีนช่วยระงับประสาท ใช้ระยะสั้นในคนไข้บางรายที่นอนไม่หลับ
– ยาอื่นๆ เพื่อบรรเทาอาการของโรค เช่น ยาคลายกังวล ยารักษาโรคความดันสูง ยารักษาโรคความดันเลือดสูง ยารักษาโรคกระเพราะอาหาร ยาต้านเศร้าเช่น กลุ่มเอสเอสอาร์ไอ และยาตัวอื่น
- หากเสี่ยงฆ่าตัวตายหรือมีแนวโน้มทำร้ายผู้อื่น จะต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล และได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด
เมื่อไหร่ที่มีความเครียด จนทำให้ชีวิตไม่มีความสุขแต่จะมีบางคนเท่านั้นที่ไม่ทราบว่าเครียดมากจากอะไร จึงควรพยายามค้นหาสาเหตุของความเครียดแล้วแก้ไขให้ตรงจุด เพื่อที่จะได้ลดความตึงเครียด และผ่อนคลายเพิ่มมากขึ้น และเมื่อมีปัญหาอย่าเพิ่มความกดดันให้ตัวเอง จงเข้มแข็งและสู้ต่อไป
ในบทความหน้า เกมสล็อตออนไลน์ทำกำไร จะนำเรื่องราวสาระหน้ารู้อะไรมาฝากเพื่อนๆอีกรอติดตามกันด้วยนะคะ สำหรับวันนี้เว็บแทงหวย LOTTOSOD ศูนย์รวมเว็บสล็อตน้องใหม่ เว็บอันดับหนึ่งขอตัวลาไปก่อนแล้วพบกันใหม่ในบทความหน้านะคะ
ท่านที่มีความสนใจที่จะเป็นสมาชิกท่านสามารถสมัครLOTTOSODได้ง่ายๆโดยคลิกที่สมัครสมาชิก